Vida Integral

Para quem ama comer e não abre mão de ser saudável

Um outro Conceito

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Que ser saudável é muito bom, ninguém tem dúvida. Os conselhos são inúmeros: praticar atividade física regularmente, ingerir alimentos naturais, burlar o estresse  do dia a dia.  Todas essas e muitas outras são medidas essenciais para alcançar uma boa (para não dizer excelente) qualidade de vida. Mas a pergunta que não consegue sair da sua cabeça é: COMO EU CONSIGO FAZER TUDO ISSO?

Pois é, tudo que é bom dá um certo trabalho. Mas não precisa entrar em desespero, tem solução! E garanto que o remédio é bem gostoso. Espero provar aqui no “Vida Integral” que viver de forma saudável pode ser extremamente prazeroso, e melhor, as consequências para o seu  corpo e mente serão magníficas. Fique de olho!

8 pensamentos sobre “Um outro Conceito

  1. Parabens,
    que mensagem cheia de saber.
    Vera.

  2. Muito legal, suas dicas para que nossa vida
    Se torne cada dia melhor. Feliz Natal e muito obrigado. Valeu !! N

  3. Parabéns pelo blog! Conheci hoje fazendo uma busca!
    Feliz 2013!!!

  4. OLa ! Adriana,

    encontrei o blog procurando uma receita de Crepe Integral , adorei, qualidade de vida é a minha meta no momento, agradeço por compartilhar !

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