Vida Integral

Para quem ama comer e não abre mão de ser saudável

Música e Felicidade

3 Comentários

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Ouvir música também é uma forma de aumentar a sensação de felicidade. O hormônio responsável por este fenômeno é a dopamina, composto químico relacionado ao bem estar e prazer.

Os estudos científicos comprovaram que no momento em que as pessoas escutam música ocorre liberação de dopamina no cérebro. Só hábito de pensar na trilha sonora já é suficiente para aumentar este hormônio. Os pesquisadores acreditam que esta é a causa da importância da música na história da humanidade.

Escolha a sua playlist e sinta os benefícios da felicidade nos eu corpo e mente!

Autor: Adriana Pessôa

Endocrinologista que se importa com a qualidade de vida de seus pacientes e amigos.

3 pensamentos sobre “Música e Felicidade

  1. Eu agora estou gostando de ouvir musica é muito legal. Beijos.

  2. Eu sempre adorei ouvir música até para estudar..o silêncio me incomoda. boa semana

  3. eu amo a muzica não vivo sem éla

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