Vida Integral

Para quem ama comer e não abre mão de ser saudável

Bactérias que Emagrecem

6 Comentários

gut-microbiota

Calma! Ainda não descobriram a cura da obesidade, mas os cientistas já conseguiram correlacionar esta doença com as bactérias que habitam o nosso intestino (Flora Intestinal e Obesidade).

Segundo os estudos a microbiota (conjunto de microorganismos que habita um determinado órgao) do intestino pode promover ativamente o ganho de peso e acúmulo de gordura, além de manter um grau de inflamação, elevando o risco de doenças cardiovasculares. Tudo depende do tipo de bactéria que você alimenta.

Quantidades menores de Bacteroidetes e maiores de Firmicutes caracterizam a microbiota intestinal de indivíduos obesos quando comparados com aqueles com peso normal. Esta diferença é traduzida em maior tendência a armazenamento de tecido gorduroso e alteração do metabolismo da glicose e insulina (causando diabetes); ou seja, deixa o indivíduo doente e obeso.

Ingerir alimentos naturais e evitar os industrializados, proporciona o aumento de  bactérias do grupo Bacteroidetes (benéficas para o organismo). Mais uma razão para aderir a uma alimentação saudável!

Autor: Adriana Pessôa

Endocrinologista que se importa com a qualidade de vida de seus pacientes e amigos.

6 pensamentos sobre “Bactérias que Emagrecem

  1. Concorde pleinement avec les manuscrits du Docteur Adriana sur le sujet qui est bien intérésant avec en plus des infos d´intérêts, Bravooo pour les détails, Imad

  2. Parabéns pela matéria. Muito interessante.

  3. Muito bacana Adriana! Parabéns!🙂

  4. Disso você já sabia.Beijos.

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