Vida Integral

Para quem ama comer e não abre mão de ser saudável

Alimentos Orgânicos: o que não precisa ser

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apetite
Você se preocupa com a saúde da sua família e está no dilema se deve ou não comprar alimentos orgânicos? O órgão americano Environmental Working Group é responsável  por classificar os alimentos como contaminados ou não com pesticidas e outras substâncias nocivas à saúde.

Para falicitar a nossa vida e não comprometer (tanto) as finanças aqui segue a lista de 2013 dos alimentos considerados “limpos” , ou seja, que não precisam ser comprados orgânicos:

  1. Aspargos
  2. Avocados
  3. Repolho
  4. Melão Cantaloupe
  5. Milho
  6. Beringela
  7. Grapefruit (toranja)
  8. Kiwi
  9. Manga
  10. Cogumelos
  11. Cebolas
  12. Mamão Papaia
  13. Abacaxi
  14. Ervilhas congeladas
  15. Batata doce

A lista dos alimentos que merecem a versão orgânica está no post Alimentos orgânicos: quais comprar.

Autor: Adriana Pessôa

Endocrinologista que se importa com a qualidade de vida de seus pacientes e amigos.

Um pensamento sobre “Alimentos Orgânicos: o que não precisa ser

  1. Pingback: Alimentos Orgânicos: quais comprar? | Vida Integral

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