Vida Integral

Para quem ama comer e não abre mão de ser saudável

A Verdade Sobre o Emagrecimento Parte II

Deixe um comentário

perdadepeso

Ainda falando sobre o artigo publicado em janeiro de 2013 na revista médica New England sobre os Mitos e Verdades sobre a Obesidade, aqui segue a segunda parte sobre os fatos que possuem comprovação científica (e portanto funcionam na luta contra o peso extra):

1) Para o tratamento de crianças obesas ou com sobrepeso, as mudanças que envolvem os pais e alterações no cotidiano da casa são mais eficientes e duradouras: para o bem da saúde do seu filho é imprescindível a participação dos pais; aderir mudanças de hábitos saudáveis faz toda a diferença para a família

2) Preparar as refeições e buscar ingredientes saudáveis promove grande perda de peso: não adianta, é necessário parar um pouco e organizar as refeições, dessa forma o resultado é mais eficaz (O que fazer quando não tenho tempo para comer?)

3) Alguns medicamentos farmacêuticos, com o auxílio de médico especializado, são eficazes em promover e manter a perda de peso: o seu médico é um aliado importante na luta contra a obesidade, ele pode indicar o melhor tratamento

4) Para determinados tipos de pacientes a cirurgia bariátrica resulta em perda de peso a longo prazo e reduz a incidência de diabetes e mortalidade

Autor: Adriana Pessôa

Endocrinologista que se importa com a qualidade de vida de seus pacientes e amigos.

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s