Vida Integral

Para quem ama comer e não abre mão de ser saudável

Atividade Física e Desempenho Escolar

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criança e atividade física

Você já ouviu falar que alimentação saudável melhora o desempenho escolar das crianças. Mas já pensou que a prática de atividade física também pode ser um auxílio para aumentar as notas no boletim?

De acordo com um estudo realizado com 1211 estudantes do ensino médio no Texas ( American Psychological Association em 2012), as crianças com melhor condicionamento físico também apresentavam notas mais altas em leitura e matemática.

Embora o motivo não tenha sido explicado pelos pesquisadores (não foi o intuito do estudo), os especialistas afirmam que a atividade física está relacionada com melhor memória, concentração e organização.

Encontre o exercício que faz o seu filho feliz e acompanhe os benefícios!

Autor: Adriana Pessôa

Endocrinologista que se importa com a qualidade de vida de seus pacientes e amigos.

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