Vida Integral

Para quem ama comer e não abre mão de ser saudável

Alimentos Orgânicos: quais comprar?

2 Comentários

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Você já está convencido que os alimentos orgânicos são mais nutritivos que o normal; mas não gostou da conta do supermercado? Tem dúvidas sobre quais alimentos realmente valem a pena comprar na versão orgânica?

Aqui segue uma lista dos alimentos que diferem entre a versão orgânica e a convencional, principalmente quanto a quantidade de pesticida entrada na superfície, de acordo com órgão americano Environmental Working Group:

1) Morangos

2) Salsão (aipo)

3) Pimentão

4) Espinafre

5) Tomate e molho de tomate

6) Batata

7) Maçã

8) Pêssego/Nectarina

9) Pepino

10) Couve

A lista dos alimentos limpos você encontra no post Alimentos Orgânicos: o que não precisa ser.

Autor: Adriana Pessôa

Endocrinologista que se importa com a qualidade de vida de seus pacientes e amigos.

2 pensamentos sobre “Alimentos Orgânicos: quais comprar?

  1. Pingback: Alimentos Orgânicos: o que não precisa ser | Vida Integral

  2. Quelle merveille est en plus excellent et sain pour la santé, C´est parfait Imad

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