Vida Integral

Para quem ama comer e não abre mão de ser saudável

Salada de Frango e Curry

2 Comentários

Uma receita rápida e prática do Wholefoods para deixar a sua vida mais saudável: “Salada de Frango e Curry”.

Ingredientes (para 4 porções)

1 xícara de iogurte desnatado

1/2 xícara de uvas, cortadas ao meio, ou 1/4 de copo de passas

2 colheres de chá de pó de curry

1 pitada de sal

1/4 xícara de nozes (opcional)

alface, a quantidade necessária (ou as folhas de sua prefência)

2 xícaras de peito de frango cozido e cortado em tiras

Modo de preparo

Misture o iogurte com uvas ou passas, o curry em pó e uma pitada de sal. Se desejar misture nozes. Corte a alface, e coloque as folhas sobre pratos ou tigelas . Combine o frango com a mistura de iogurte, e ponha uma colher em cima das camas de alface. Sirva imediatamente.

Bom apetite!

Autor: Adriana Pessôa

Endocrinologista que se importa com a qualidade de vida de seus pacientes e amigos.

2 pensamentos sobre “Salada de Frango e Curry

  1. Un délice comme recette qui est facile en plus à faire +Curry quoi de plus bonnnnnnn, un goût génial. Merci pour transmettre. Imad

  2. Eu adorei!!!!! O Curry é muito bom para a nossa saude.

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