Vida Integral

Para quem ama comer e não abre mão de ser saudável

Tapenade de azeitona

1 comentário

Esta receita de “Tapenade de Azeitona” é extremamente fácil, rápida e saudável. O resultado é uma pasta ideal para deixar o seu pão integral mais saboroso e o sanduíche mais apetitoso sem esquecer da saúde.

Ingredientes

1 xícara de azeitonas pretas

1 dente de alho

azeite de oliva (uma colher de sopa)

suco de meio limão

sal e pimenta do reino a gosto

Bata o alho, as azeitonas e azeite de oliva no liquidificador, deixando a mistura consistente.

Adicione o suco de limão, sal e pimenta de acordo com seu gosto e se preferir adicione mais azeite para acertar a consistência.

Autor: Adriana Pessôa

Endocrinologista que se importa com a qualidade de vida de seus pacientes e amigos.

Um pensamento sobre “Tapenade de azeitona

  1. Adorei!!!!! Vou direto para a cozinha prepara-la.

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