Vida Integral

Para quem ama comer e não abre mão de ser saudável

Whole Foods: o paraíso é aqui!

4 Comentários


Final de ano combina com viagem. E para aqueles que vão viajar para os Estados Unidos ou Inglaterra existe um lugar que não se pode deixar de visitar: WholeFoods!

Trata-se de um super mercado com consciência tanto quanto à qualidade de seus produtos quanto ao seu papel em preservação do meio ambiente e interação com a comunidade local. Conceito mais que interessante! Mas o que realmente me encanta neste paraíso dos alimentos saudáveis é variedade.

La você encontra todos alimentos que fazem MUITO bem para a sua saúde, tudo orgânico. Como por exemplo:

– salmão selvagem vindo diretamente do Alasca

– Sementes de chia

– Kefir com blueberries e romã: um probiótico maravilhoso

– Queijo feito de  iogurte

– Todos os tipos de frutas ricas em antioxidantes: framboesa, amora, mirtilho

– Todos os tipos de chocolate amargo (ate 100% de cacau, imaginem!)

– Todos os tipos de nozes sem sal

A lista é interminável. Para quem ama comer e não abre mão de ser saudável, vale a pena uma visita ao WholeFoods.

Autor: Adriana Pessôa

Endocrinologista que se importa com a qualidade de vida de seus pacientes e amigos.

4 pensamentos sobre “Whole Foods: o paraíso é aqui!

  1. Espetacular , pena que na minha cidade nada nem chega perto.

  2. Tomara que venha para cá. Ou melhor inspirenherem-se nele.

  3. Pingback: Viagem Saudável aos EUA! « Vida Integral

  4. Pingback: Viagem Saudável aos EUA Parte II | Vida Integral

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